自 由 搏 击
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国
为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞
和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强
调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并
蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和
摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独
树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施
展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对
手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击
拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击
已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，
以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的
，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围
中，经实践证明可行就被采用。
由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中
都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则
类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（
或不穿），进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引
拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力
提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或
个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技
术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极
模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛
规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。